量表简介
抑郁自评量表（SDS）由Zung于1965年编制，目前广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。
测试说明：
本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的真实体验和实际情况，选择一个与你的情况最相符合的答案。
注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。
开始测试
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
2.我觉得一天之中早晨最好。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
4.我晚上睡眠不好。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
5.我吃得跟平常一样多。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
7.我发觉我的体重在下降。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
8.我有便秘的苦恼。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
9.我心跳比平时快。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
10.我无缘无故地感到疲乏。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
11. 我的头脑跟平常一样清楚。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
12.我觉得经常做的事情并没有困难。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
13.我觉得不安而平静不下来。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
14.我对将来抱有希望。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
15.我比平常容易生气激动。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
16.我觉得作出决定是容易的。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
18.我的生活过的很有意思。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
19.我认为如果我死了别人会生活得好些。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
A.没有或很少时间 B.少部分时间 C.相当多时间 D.绝大部分或全部时间
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
结果提示：
标准分低于50分者为正常；50—59分为轻度抑郁，60—69分为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。
浙公网安备 33108102000853号