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  • 2019-06-20 08:43:50

    最近总是莫名其妙的发火,怀疑自己有点心理问题

    2019-06-20 08:43:50 医生回复:

    您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长时间的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,而形成的一种典型的症状。建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,这种情况可以适当的学会自我放松,多做一些体育锻炼,可以出去多走走。

  • 2019-05-11 15:48:43

    最近在学习时,总是幻想些东西,是不是心理出了点问题?

    2019-05-11 15:48:43 医生回复:

    您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于学习压力太大的缘故,你可以试着放松一下,试着将幻想的内容写下来,或许情况会有所好转,如仍有问题,可进一步沟通。

  • 2019-04-21 10:50:26

    我感觉自己是不是有迫害妄想症,上自习时根本没人打扰我,可我却边做题边想着会有人影响我,这样子做题真的很痛苦,不光心里紧张难受而且错题率很高 。

    2019-04-21 10:50:26 医生回复:

    根据你的描述,可能是轻度抑郁症,可以接受心里疏导。过往的生活事件或生活经历导致您内在有愤怒情绪,一触即发,导致情绪波动大脾气大、易激动,这样的现象对身体也是有影响的。建议多运动,尤其是有氧运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,还可以消除轻度抑郁症,多散心,多和同学朋友交流,保持心情愉快。做自己喜欢做的业余爱好。

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