健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。随着时代的快速发展，越来越多人压力显著增加，在此基础下有关精神健康问题的话题日益突出，很多人对精神疾病的认识还不够全面。为了增加大众对精神疾病的认识，推出精神科普小知识，让我们一起了解更多的精神健康知识吧。

 什么是精神疾病？

对于精神疾病最权威的解释是指在各种生物学，心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍，为临床表现的疾病。简单来说，精神疾病会使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，从而造成主观痛苦的一种疾病状态。

精神疾病分为很多种类，其中常见的精神疾病有以下分类，精神分裂症、情感性精神障碍、神经症、应激相关障碍等疾病。

为什么会患上精神疾病？

精神疾病的发病原因是多样且复杂的，目前关于精神疾病的病因迄今尚未阐明。据统计调查表明，比较常见的原因是由于生物学、生理、社会等因素影响下的结果。

首先，生物学因素是由患者年龄，性别等因素决定的。比如一个有精神疾病的家族会比没有此疾病的家族患病率要高得多。

其次，心理因素是由个人性格，价值观念等因素决定的。如个人性格孤僻，有明显的性格心理扭曲倾向，均可能诱发精神疾病。

最后，社会因素包是由生活中重大变故、意外事件等决定的。如家中破产，生活压力太大，社会伦理道德的丧失会使人失去良好的精神状态。

精神疾病就是精神分裂症吗？

精神疾病有着多种分类，神经症、焦虑症、强迫症等都是常见的精神疾病，种类高达4000多种，由此可见，我们并不能把精神疾病与精神分裂症划等号。

精神疾病早期症状有哪些表现？

首先是性格方面，患者性格会渐渐地发生一定的变化，这些变化有时候可能表现得不是很明显：原本是一个活泼开朗的人，会慢慢变得沉默寡言，不喜欢与人交往。

患者也可能表现在情感方面：自我嘲笑，远离身边的家人朋友，逐渐变得冷淡，行为异常，敏感。

其次在睡眠方面：会出现失眠现象，多梦、易醒等症状。

如何对待精神疾病？

如果您是患者：那请您一定要认真对待这个疾病，有必要寻求医护人员的帮助。若确诊，应积极配合治疗，积极调整自我状态，保持良好情绪，积极参与社会活动，规律生活。

如果您是家属朋友：确保患者遵医嘱服药，及时复诊；鼓励他们参与社会活动；留意患者的精神状态，预防复发；交流时尽量耐心、诚恳，做到尊重、接纳。

作为普通群众：了解、认识精神疾病，并做好个人预防。尊重精神疾病患者，正确看待精神疾病，消除偏见和歧视。

生活中我们会遇到各种消极和不健康的减压方式会对自己造成更多的伤害，保持一个积极向上的生活态度，保持健康的生活方式，同时我们还要关怀和理解他人，让我们携起手共同建设美好和谐的社会。