1. 请您养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰、乱扔垃圾。

2. 我们每天会进行晨晚间基础护理工作，请您积极配合我们。如果您有生活自理困难，我们将协助您料理个人卫生。

3. 我们会组织定期沐浴、理发、修剪指甲，请配合我们及时更换衣裤。

4. 我们会为长期卧床病人做好卧位护理、排泄护理，协助进食和床上擦浴等，请您配合我们的工作。

饮食宣教

一、防噎食病人饮食宣教

1. 进食时应细嚼慢咽、不应过快、不要暴饮暴食。

2. 如果您吃东西感到吞咽困难，请告知医生、护士，同时我们也会评估您的情况，为您更改饮食级别，如改吃软食、流质或半流质。

3. 如果您吃东西时，突然呛咳，请暂停进食。

4. 用餐应在饭厅里，用餐完毕后再回病房，请不要将吃剩的馒头、糕点带回病房。

二、糖尿病病人饮食宣教

1. 在医师或营养师的指导下，制定一日的所需得营养素和总热量。

2. 合理安排餐次。请按医嘱每日至少三餐，定时、定量进餐。以清淡类食物为主；应增吃含纤维量多（如绿豆、海带、菠菜和芹菜等）的食物及大豆及其制品类；多饮水。

3. 请不要随意增添食物，每日的零食摄入量，也应计算在总热量中，如有变动应与医师联系。请尽量少吃煎炸类等食品。不吃腌制或含糖量高的食品，如咸肉、水果及饮料等。

4. 禁用刺激性调味品或食物，禁饮酒。

5. 如果您注射胰岛素或容易出现低血糖反应，建议您可在两次正餐之间增加少量饮食。

6. 低血糖反应的措施。平日在口袋中放些巧克力或糖果等食品，当出现（眼前发黑、头晕、心慌、心跳加快、全身无力和出虚汗等）低血糖反应时，可含颗糖或吃一小块巧克力，并立刻与工作人员联系。

7. 定时监测血糖。

三、低脂饮食注意点

1. 血脂浓度高可导致血中胆固醇的积存、各种心血管疾病和高血压、冠心病的发生，且容易发生肥胖，导致糖尿病。

2. 血脂高者或老年人应少荤多素，少吃膘肉，油炸食品、蹄髈、动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜、水果，不仅可以增加肌体维生素纤维等摄入，还能增加抗病能力。

睡眠宣教

1. 在睡意朦胧时上床，这样更有利于入睡。

2. 不要躺在床上长时间操心。如果睡不着，下床做些分散注意力的放松的事，当再次感到睡意朦胧时才回到床上。

3.请在睡前（至少2~3小时）避免饮用含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等。

4. 上床前1~2小时内不要吸烟。

5. 白天积极参加病房活动。如晚上睡眠不好，午休尽量不要睡觉，以保证晚上的睡眠质量。

6. 每天晚上做同样的事等迅速改善入睡机会，建立一种包括洗脸、刷牙等晚上上床前很容易完成的习惯。

排泄宣教

1. 每日正确向护士报告大小便情况。

2. 连续三日没有解大便，请及时告知我们，我们将遵医嘱为您及时处理。

3. 平时多饮水、多活动、多吃粗纤维蔬菜及水果，预防便秘。

便秘

1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。

（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。

（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。

（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。