1、糖尿病(DM)是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢疾病群。可并发冠心病、糖尿病性高血压、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病足等多器官严重并发症。

2、改变不健康的生活方式：不吸烟、饮酒，少吃盐，合理膳食，多运动，减少肥胖是预防糖尿病等有效手段。

3、糖尿病的治疗包括：五大方面：糖尿病教育、饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖监测。

4、饮食治疗是任何糖尿病治疗的成败关键，应遵循以下原则：少量多餐；膳食多样化；清淡少油。理想体重(kg)=BH(cm)一105；总热卡量=理想体重×热卡量／kg．d，。三餐分布：1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。应限制糖的摄入，少食含胆固醇高的食物，脂肪摄入以植物油为主：增加纤维含量。

5、运动疗法：最好在餐后1小时，达到心率(200-年龄)×(60％-75％)，以逐渐增加活动量、活动时间，不感疲劳为度。运动方式：有氧运动，如散步、慢跑、广播操、太极拳，>3次／周。如果运动时出现饥饿感、心慌、出冷汗等低血糖反应，应立即停止运动并进食食物。

6、药物治疗包括口服降糖药及胰岛素治疗。应遵医嘱按时按剂量服药，不可随意增减药量。

7、正确识别低血糖反应：如感到心慌、大汗、手颤、乏力时，及时告知医护人员或向其他人员求助。

8、注重平时的自我保健：勤洗澡、勤换衣服、保持皮肤清洁；保持口腔卫生，早晚刷牙。注意足部情况，趾甲、趾间、足底每日检查一次；冬天注意足部保暖，水温与体温相近，趾甲不要剪太短，应与脚趾平齐。每天睡前按摩足部，按摩万向由趾端往上；选择合适的鞋袜：柔软、宽大，袜子弹性好，透气棉质，外出不可穿拖鞋，以免受伤。如有红、肿、热、痛立即告知医务人员。

9、住院期间：保持心情愉悦，参加各种康复活动。糖尿病是可以控制的，只要配合，积极应对，坚持治疗，一样可以生活的很精彩。