抑郁症前兆表现，值得你了解了解

在这个快节奏的社会，人们的压力也是越来越大。不仅身体有各种疾病的出现，而且心理疾病的人有所在增加。特别是抑郁症发病率呈现上升趋势。那抑郁症的前兆症状表现都有哪些呢？

1.莫名的身体不适

经常感到莫名其妙的不适，如疲劳、头晕、四肢酸痛、眼花、运动缓慢等，去医院做检查，找不到明确病因所在。

2.睡眠障碍

经常出现睡眠障碍，主要为持续性失眠，早醒或嗜睡等，尤其是长时间的早醒，更要警惕。

3.心情低落

遇到生活中无法解决的问题自然会出现情绪低落，但超过2周时间，情绪仍无法回复正常，不要以为是理所当然的事情，此时要格外注意。

4.轻生念头

总觉得自己与这个社会不相容，觉得自己在这个世界上没有价值，自我评价非常地低，时不时地会有想死的念头出现。

5.缺乏兴趣

对日常生活中的所有事情都缺乏兴趣，感觉生活的味道就像咀嚼蜡，会变得越来越孤僻，不喜欢与他人交流，也不想参加任何社交活动，把自己封闭起来。

   如你身边的人出现上述表现，应及时建议他（她）去医院寻求精神科（心理）医师的帮助。